자기비판적 우울 내담자의 상담을 통한 자율성 변화 경험: 해석현상학적 분석 연구

초록

목적 본 연구에서는 자기비판적 우울 내담자의 자기비판적 우울 발생 및 악화 과정과 상담을 통한 자율성 변화 경험을 심층적으로이해하고자 하였다. 방법 상담전문가에게 상담을 받았던 5명의 여성 참여자들을 대상으로 1:1 심층 면접을 통해 자료를 수집하였다. Smith, Flowers 및 Larkin(2009)이 제안한 해석현상학적 분석 방법을 통해 개개의 사례를 분석한 후 유사성 차원에서의 상위주제를 발견하고자하였다. 결과 자기비판적 우울 내담자의 자율성 변화 경험은 총 9개의 상위주제(학대와 괴롭힘 속에 시작된 내 탓하기, 내가 없는 삶을 살아가는 공허함과 불안, 반복되는 자기비판 속에 커져만 가는 우울감, 안전한 공간에서 마음의 무장해제, 내 목소리를 듣고 관찰하며진짜 나를 만나기, 기존의 나에서 벗어나 변화를 시도하기, 자기돌봄과 자기수용 학습, 나의 주인 자리를 되찾음, 중심을 찾은 후맞이한 일상의 변화)와 35개의 하위주제로 나타났다. 결론 이 연구는 자기비판적 우울 내담자의 자율성 변화 경험의 본질이 ‘안전한 상담관계를 기반으로 한, 자기관찰과 알아차림, 자발적 선택과 책임, 자신을 돌보고 수용하기’ 과정임을 보여준다.

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